3 lata

[...] używał ten rowerek i na jak długi okres chciałbyś aby Tobie posłużył. Rowerki stacjonarne, które wkleiłeś (w tych cenach) to minimum jakie trzeba wydać aby posłużyły na 2-3 lata pracy. Niestety koło magnetyczne szybko się ściera i nie odczuwamy po pewnym czasie oporu. Z tańszych rowerków jakie miałem w zasadzie na żadnym nie mogłem uzyskać tętna [...]

Co do efektów, to na początku z własnego doświadczenia wiem, że są w miarę szybkie przyrosty, jednak to nie zmienia faktu, że jak chcesz jakoś wyglądać to będzie Cię to kosztować 2-3 lata czasu treningów i diety. Jeżeli to lubisz robić, to na pewno odniesiesz sukces. Pozdrawiam.

mysle ze moja psychika jest w porzadku (zjechalem z 89 kilo do 60). nie jadlem slodyczy przez 3 lata i nagle mnie dopadlo. znajoma dietetyczka powiedziala mi ze to moze byc problem z trzustka. co o tym sadzicie?

pisałem ze kreatyna nie wchodzi w gre czemu??? juz odpowiadam... po pierwsze zajmuje sie tym sportem rekreacyjnie byc moze cos kiedys wywalcze bo staje sie coraz lepszy ale dla mnie podstawa to jest dieta... nie stosuje zadnej suplementacji a pakuje juz 3 lata:) nie musze przeciez nic brac zeby osiągnąc dobre wyniki:) pozdro

a to paciemu? kurde nie korzystalem z forum ze 3 lata i widać sporo się pozmieniało... moje wszystkie sogi też przepadly...

Yang. Co by ci szkodziło kogoś czegoś nauczyć... Zwinniak, a ty się nie produkuj na forum tylko wracaj na treningi. Moim zdaniem szukasz dziury w całym. Pół roku w jednym stylu to śmiesznie mało. Zostań tam, pochodź ze 3 lata, a jak już będziesz miał 16 lat to zdecydujesz czy nadal chcesz kravkę, albo przekonasz ojca aby puścił cię na kickboxing.

Z tą ankietą to mam problem Nie wiem jak ją dodać wiec napisze. Staż na siłowni 3 lata z przerwami. Wzrost:171 waga 73kg Wycisk a klatke seria :65-85 Na raz : 95kg Martwy ciąg :ok,140kg Zażywane suplementy : Białko, Mutant mass Ostatnio przerabiany plan: redukcja Cel tego planu : Masa Cel treningowy : Zaje***ty wygląd

no właśnie tylko, że z 10 centymetrów to mi przybędzie za 3 lata gdzieś pewnie a tatuaż już się chciałoby zrobić, no nic będzie trzeba się wstrzymać przynajmniej z rok ;) dzięki za odpowiedzi

[...] juz to domator.Od ciezarow na razie 3maj sie z daleka. A na razie za ciezary sie nie lap, bo po prostu za wczesnie.Zabierz sie za domatora, poczytaj troche na forum o prawidlowym odzywianiu.Przygotuj cialo do tego by za te 3 lata juz moc spokojnie zaczac cwiczyc.Kadzy powie Ci to samo. Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-09-24 19:51:01

chodzi o to ze mialem dosc mocny tradzik jakies 3 lata temu, zrobilem badania i lekarz na ich podstawie stwierdzil ze mam cos nie tak z gospodarka hormonowa...nie chce abyc byly mocne nawroty....

Mówicie o aerobach Ale mój kuzyn który ćwiczy 2-3 lata jak zaczynał nie miał zielonego pojęcia o treningu a co dopiero diecie <co?> chodził na siłke "domowom" i spalił duuuużo fatu

http://allegro.pl/profesjonalna-lawka-pod-sztange-mega-okazja-i1624411747.html Będzie najlepszą opcją z tych co podałeś. Chłopaki ja na allegro ławce za 100 zł ćwiczyłem 3 lata. Sprzedałem za 40zł i nadal służy jakiemuś facetowi. Spokojnie i 140kg można było ciskać. Marbo ma lepszy sprzęt, kelton też. Ale jak chłopak ma zacząć przygodę z własną [...]

Ludzie zastanówcie się co piszecie macie datę ważności nitrobolonu to co nitrobolony mają 3 lata daty ważnosci ???

gwarancja ważna 3 lata, dla zainteresowanego wystawie allegro kontakt tel 888 410 2574

Witam mam na imię Adam i mam 22lata! mam zakupione po 10ml,, STANZOLOL Winstrol i TESTOXEN PH 100 czy mógłby mi ktoś doradzić jak się za to zabrać jaki odblok.i rozpisac mi jak najlepiej będzie to wziąć żeby były efekty??? to mój pierwszy cykl, na siłce ćwiczę juz 3 lata.. z góry Dziękuje i Proszę o odp...

Mi przyniosła np. w wyrównaniu rozmiaru ramion, przez 3 lata lewy biceps był mniejszy o 1.5cm i dopiero wprowadzenie ćwiczeń jednorącz pomogło, czyli wpierw robię powiedzmy 10 powtórzeń na rękę lewą a potem na prawą. Teraz różnica wynosi ~2mm

Przez 3 lata 5 dziennie na śniadanie -gotowane lub jajecznica,tylko w niedziele 0.Cholesterol , wyniki krwi i moczu "książkowe jak to powiedział lekarz.Trenowałem siłowo w tym czasie bardzo intensywnie ale tylko 3x w tyg.Nie wierzę w szkodliwość jajek.

Devil mowie o niedowadze w porownaniu z rowiesnikami:))Wiesz poza koscmi to niewiele widac:))Co do treningu to faktycznie trzeba poczekac jeszcze 3 lata,akurat skoncze studia w tym czasie i bede mial wiecej czasu:)Nie myslalem o nim pod katem wagi ciala potrzebnej do rozwoju miesni tylko ogolnie,ze w tym wieku to dzieci normalnie waza wiecej.Nie [...]

Witam, Ja trenuje 3 lata,z tym że teraz od 2 miechow wolniaka. Nie rozumiem tylko stwierdzenia rok akrobatyki ?! Zapasow i akrobatyki uczysz sie razem, ja znam kilka osob ktore nie potrafi dobrze akrobatyki a radza sobie na treningach(przykładem jestem ja)A z tym sie zgadzam ze im starszy tym trudniej.Ale jesli trener sie zgodzi to warto [...]

[...] takich jak Gochan którzy się zapasami zajmuja i sa w tym dobrzy może i Twój kumpel ma dryg do walki ale nie wierze aby pokonał zapaśnika trenującego powiedzmy ponad ponad 3 lata napisałeś że pokonał go kopnięcie hmm jakoś mnie się wydaje że dobry zapaśnik to po jednym kopniaku od człowieka który nic nie ćwiczy raczej by śie podnióśł i to nie [...]